プロテウォーク[プロテオグリカン高配合]膝の痛みにウォーキングサプリメント

「病気の9割は歩くだけで防げる」と言われるほど健康に良いウォーキングですが、膝の痛みのせいでウォーキングをしたくでもできない方もいるのではないでしょうか？

これまで、膝の痛みを和らげるには「グルコサミン」と「コンドロイチン」が良いとされてきました。

しかし、最近では「グルコサミン」や「コンドロイチン」の26倍も軟骨を生成する働きのある成分が注目を集めています。

それが「プロテオグリカン」です。

そこで今回は、この「プロテオグリカン」についてと、効率的にプロテオグリカンが摂ることができ、且つ、膝の痛みを緩和してくれるウォーキングサプリメントをご紹介します。

膝の痛みに悩まされて、思うようにウォーキングができない方は是非参考にしてください！

加齢によって膝の痛みが発生するメカニズム

膝に痛みが現れる原因一つに、膝関節のクッションの役割をする軟骨がすり減るというのがあります。

しかも膝軟骨は、均等にすり減るわけではなく、実際は下のイラストのようにギザギザトゲトゲにすり減ります。

この、膝軟骨がすり減ってギザギザトゲトゲになること「石灰化」と呼び、こうなってしまうと膝に痛みが発生します。

ですから膝の痛みを治すには、まずはこの擦り減ってしまった膝軟骨を再生させる必要があります。

ちなみに一般的には、膝軟骨のすり減りが原因で痛み発生するのは50代ぐらいからと思われていますが、実際には30代でも膝の痛みに悩まされている方は結構いらっしゃいます。

ですから若くして膝に痛みを感じた方は早急に対応しないと、5年後、10年後には歩けなくなってしまう可能性もあるということを覚えておいてください。

軟骨生成の救世主プロテオグリカン

これまで　“膝の痛みに効く”　とされていた成分に「グルコサミン」と「コンドロイチン」があります。

実際、これら2つの成分には、膝軟骨の生成を促進する働きがあるので、今でもグルコサミンやコンドロイチンのサプリメントを飲んでいる人はいるでしょう。

ただ、知っておかなくてはならないのは、グルコサミンもコンドロイチンも膝軟骨の生成を助ける働きはあるものの、決して軟骨の成分そのものでは無いということです。

たまに「軟骨＝グルコサミン＆コンドロイチン」だと勘違いしている方がいますが、そうでは無いのです。

では膝軟骨の成分とは何か？

それが「プロテオグリカン」です。

プロテオグリカンこそが軟骨成分そのもの、つまり「軟骨＝プロテオグリカン」ということになります。

しかもこのプロテオグリカンは、口から取り入れても膝軟骨の生成を強力に助ける働きがあることが分かっており、その効果はグルコサミンやコンドロイチンの26倍と言われています。

ただ、このプロテオグリカンは、グルコサミンやコンドロイチンと比べて抽出が非常に難しく、これまではたった1ｇのプロテオグリカンを抽出するのに約3,800万円もかかっていたため、なかなかサプリメントに配合されることはありませんでした。

しかし2016年に弘前大学を中心とした研究グループによるって、鮭の頭から大量のプロテオグリカンを抽出する方法が確立され、ついにプロテオグリカンのサプリメントが発売されました。

それがプロテオグリカン高配合サプリメント「プロテウォーク」です。

膝の痛みに効果抜群！健康に歩くために「プロテウォーク」

プロテオグリカン配合プロテウォーク
※今ならソトタイム経由で30日分通常6,280円→半額3,140円
プロテウォークはいくつかあるプロテオグリカンのサプリメントの中でも特に評価が高く、すでに多くの人が膝の痛みから解放されています。
現在では「プロテオグリカンサプリメントの類似品」が発売されているものの、やはりすでに多くの実績のあるものが一番安心ですし、効果も期待できます。

筋肉成分の「2型コラーゲン」「ヒアルロン酸」も配合されている

ウォーキング愛好者にとって嬉しいのは、プロテウォークには「2型コラーゲン」と「ヒアルロン酸」も配合されていることです。

つまり膝軟骨を生成する成分のすべてがプロテウォークには含まれているということです。。

プロテオグリカン、2型コラーゲン、ヒアルロン酸全てが豊富に含まれているのはプロテウォークだけです。

膝の痛みが治れば、あとはウォーキングで筋肉をつけるだけです！

ちなみに巷では筋肉成分が配合されているサプリメントも存在しますが、実はあまりおすすめできません。
何故なら筋肉成分が配合されているサプリメントは、歩かなければ余計なカロリー摂取となってしまうからです。

ですから、まずは膝の痛みをとり歩けるようになること！
筋肉は普段の食事とウォーキングでつける！

やはりこれが健康的な足腰の基本です。

効果は早い人で1ヶ月程で現れる

プロテウォークの効果は、早い人で2週間～1ヶ月ぐらいで現れます。

年齢が若い人のほうが早く効果が現れる傾向があるようですが、60代、70代の方でも2ヶ月ほど飲み続けることで徐々に膝の痛みから解放されていく方も多いようです。

「膝が痛いから歩けない、歩かないから益々体調が悪くなる…」

といった悪循環に陥る前に、早めにプロテウォークを飲んで膝の痛みから解放されましょう。

まとめ

プロテオグリカンという成分は、これまで膝関節の痛みに悩まされていた人とってはまさに救世主です。

これまでのグルコサミンやコンドロイチンだけではいまいち効果を感じられなかったという方も、プロテオグリカンが豊富に含まれているプロテウォークなら膝の痛みも緩和するはずです。

「病気の9割は歩くだけで防げる」

これからもウォーキングを続けるためにも、まずはプロテウォークで膝の痛みを治してくださいね。

プロテオグリカン配合プロテウォーク
※今ならソトタイム経由で30日分通常6,280円→半額3,140円
プロテウォークはいくつかあるプロテオグリカンのサプリメントの中でも特に評価が高く、すでに多くの人が膝の痛みから解放されています。
現在では「プロテオグリカンサプリメントの類似品」が発売されているものの、やはりすでに多くの実績のあるものが一番安心ですし、効果も期待できます。